Ένα γαστρονομικό διαμάντι και γευστικό φυτικό φάρμακο

0
Ένα γαστρονομικό διαμάντι και γευστικό φυτικό φάρμακο

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι πηδούν στον κόσμο της καλλιέργειας αρωματικών βοτάνων, είτε στο μπαλκόνι είτε στον κήπο. Οι σεφ του σπιτιού χρησιμοποιούν δημιουργικά βότανα για να βελτιώσουν τις γεύσεις στα γεύματα και τα ποτά τους. Και ενώ ευχαριστούν τους γευστικούς κάλυκες, τα γαστρονομικά αρωματικά βότανα έχουν πολλά περισσότερα να μοιραστούν μαζί μας. Είναι επίσης ένας πραγματικός φαρμακευτικός κερατοειδής! Αρωματικά και αρωματικά, τα βότανα προσφέρουν τεράστιο αριθμό φαρμακευτικών ιδιοτήτων.

Rosemary: Springs of Goodness

Με τη στιβαρή και κωνοφόρα μυρωδιά του, το δεντρολίβανο είναι ένα από τα πιο γνωστά γαστρονομικά βότανα. Ωστόσο, στην αρχαιότητα, οι χρήσεις και οι σκοποί του δεντρολίβανου ήταν άφθονες και δεν προορίζονταν μόνο για το μαγείρεμα. Εγγενές στη νότια Ευρώπη, το βότανο χρησιμοποιήθηκε ιστορικά στην ελληνική αρχαιότητα και στη ρωμαϊκή εποχή ως προσφορά στην Αφροδίτη, τη θεότητα της αγάπης. Το ρητινώδες φυτό κάηκε επίσης ως θυμίαμα για να καθαρίσει τον αέρα. Επιπλέον, το δεντρολίβανο ύφαινε ως στεφάνια και φοριόταν από διανοούμενους που ορκίστηκαν ότι το βότανο βοηθούσε στην τόνωση της μνήμης τους. Στις αρχές της ιστορίας, οι πιο πλούσιοι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν δεντρολίβανο σε ένα από τα πρώτα αρώματα με βάση το αλκοόλ.

Δενδρολίβανο

Οι πολλαπλές αρετές της Ρόζμαρι

Rosmarinus officinalis είναι γεμάτο με φαρμακευτικές ιδιότητες έχει πολλά δώρα να μοιραστεί. Το βότανο είναι εξαιρετική πηγή σιδήρου, ασβεστίου και βιταμινών Α, C και Β-6. Έχει επίσης αντιβακτηριδιακές, αντιφλεγμονώδεις και ισχυρές αντιοξειδωτικές λειτουργίες.

Καταπραϋντικό Μύες και Πόνοι

Λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του, το δεντρολίβανο είναι ένα εξαιρετικό φυσικό αναλγητικό. Τα κλαδιά του φυτού μπορούν να εγχυθούν σε φυτικό λάδι και να χρησιμοποιηθούν για μασάζ στους μύες που πονούν. Η προσθήκη λίγων σταγόνων αιθέριου ελαίου δεντρολίβανου στη θεραπεία με βότανα ενισχύει τα ευεργετικά αποτελέσματα, αντιμετωπίζοντας πόνους, πόνους στις αρθρώσεις και τους μυς, την ισχιαλγία και βοηθώντας τους μυς να χαλαρώσουν. Το εγχυμένο έλαιο δρα και ως ρευστοποιητικό για να καταπραΰνει την ουρική αρθρίτιδα, τους ρευματισμούς και τις καταστάσεις νευραλγίας.

Δενδρολίβανο

Μπορείτε να κάνετε μασάζ με το ίδιο παρασκεύασμα έγχυσης λαδιού στο τριχωτό της κεφαλής για να βοηθήσετε στην τριχόπτωση. Για καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε το λάδι για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ενισχύστε τη μνήμη και την εγρήγορση

Ορισμένες ενώσεις στο αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου, όπως η 1,8-κινεόλη, μπορεί να είναι υπεύθυνες για θετικές αλλαγές στην απόδοση της μνήμης. Το δεντρολίβανο έχει έντονη δράση στον εγκέφαλο και το κεντρικό νευρικό σύστημα. Το φάρμακο βρίσκεται στα ισχυρά και αναζωογονητικά μόρια μυρωδιάς βοτάνων, επομένως είναι εύκολο να επωφεληθείτε μέσω της αρωματοθεραπείας. Αυτό το ισχυρό φυτικό εργαλείο βοηθά να καθαρίσει το μυαλό και αυξάνει τη νοητική επίγνωση. Το ίδιο αιθέριο έλαιο χρησιμοποιείται επίσης στην αρωματοθεραπεία για τη θεραπεία καταστάσεων που σχετίζονται με το άγχος.

Ένα αρωματικό φλιτζάνι τσάι

Τα αφεψήματα από βότανα είναι μια από τις απλούστερες μεθόδους για να αποκομίσετε τα οφέλη των φαρμακευτικών φυτών. Εκτός από καλό για την υγεία σας, το τσάι με δεντρολίβανο είναι και νόστιμο. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού φρέσκα φύλλα δεντρολίβανου από τον κήπο σας και προσθέστε τα σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό – σκεπάστε και βράστε τα για πέντε λεπτά. Στη συνέχεια, σουρώνουμε τα φύλλα και προσθέτουμε λίγο μέλι ή φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού για γεύση.

Καταπραϋντική Πέψη

Το δεντρολίβανο είναι ένα αντικαρκινικό και έτσι ένα αφέψημα με έγχυση κάνει θαύματα μετά από ένα βαρύ γεύμα. Μπορεί να βελτιώσει την πεπτική διαδικασία μειώνοντας τα αέρια και το φούσκωμα και βοηθά να καταπραΰνει και να ηρεμήσει ένα στομαχικό στομάχι. Τα πολυφαινολικά συστατικά του δεντρολίβανου εξισορροπούν και ρυθμίζουν επίσης το σάκχαρο του αίματος στον οργανισμό.

Ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος

Η κατανάλωση ζεστού τσαγιού δεντρολίβανου μπορεί να βοηθήσει να ζεσταθούν τα κρύα χέρια και τα πόδια καθώς ενισχύει επίσης την κυκλοφορία του αίματος. Επιπλέον, το βότανο έχει τονωτική δράση σε ολόκληρο το καρδιαγγειακό σύστημα. Στη λαϊκή βοτανοθεραπεία, το δεντρολίβανο εμποτιζόταν σε κόκκινο κρασί και το απολάμβαναν για την υγεία της καρδιάς.

A Pampering Herb

Αν φτιάξατε πολύ τσάι και δεν θα πιείτε το υπόλοιπο, χρησιμοποιήστε το αφέψημα βοτάνων σας ως ξέπλυμα μαλλιών! Το νερό δεντρολίβανου θα βοηθήσει με την πιτυρίδα και θα ενυδατώσει ένα ξηρό τριχωτό της κεφαλής, κάνοντας τα μαλλιά σας να λάμπουν επίσης. Όταν εφαρμόζεται στο πρόσωπο, το νερό δεντρολίβανου δρα ως αναζωογονητικό στυπτικό που εξισορροπεί και τονώνει το δέρμα.

Δενδρολίβανο

Χάρη στα πολλά οφέλη του, το δεντρολίβανο είναι απαραίτητο στις κουζίνες μας, στα περβάζια ή στον κήπο!

Αποποίηση ευθυνών: Χρησιμοποιείται ως μαγειρικό βότανο, το αρωματικό φυτό είναι ασφαλές. Ωστόσο, υψηλές δόσεις δεντρολίβανου μπορεί να προκαλέσουν αποβολή. Επομένως, οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να λαμβάνουν συμπληρωματικό δεντρολίβανο ή να χρησιμοποιούν το αιθέριο έλαιο. Μια θεραπευτική δόση δεντρολίβανου μπορεί επίσης να επηρεάσει τα αντιπηκτικά και την αρτηριακή πίεση, τα διουρητικά και τα φάρμακα που περιέχουν λίθιο. Εάν έχετε αλλεργία στην ασπιρίνη ή το σαλικυλικό, να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε φαρμακευτικό δεντρολίβανο. Πάντα να ρωτάτε τον επαγγελματία υγείας σας πριν πάρετε συμπληρώματα δεντρολίβανου.

Schreibe einen Kommentar